Productos termogénicos


COMO FUNCIONAN LOS TERMOGÉNICOS O QUEMADORES DE GRASA?

Si deseas perder algo de grasa entonces podrías considerar la ayuda de los quemadores de grasa o termogénicos. Sin embargo, es un error utilizarlos sin conocer el propósito y el mecanismo de acción en tu cuerpo. Existen sustancias simples en forma de cápsulas, tabletas o jarabes que causan incremento en la tasa metabólica de tu cuerpo. El resultado es que el exceso de grasa en tu cuerpo se convierte en otra forma de energía que puede ser usada en corto tiempo. En otras palabras, funcionan de la misma manera que funciona el ejercicio, solo que hacen el mismo trabajo en menos tiempo. Existen diferentes clases que funcionan de diferente manera pero que te ayudan lo mismo a lograr tus metas de estar en forma.

Los termogénicos o quemadores de grasa trabajan incrementando la tasa metabólica mediante la elevación de la temperatura corporal. Una tasa metabólica alta significa que tu cuerpo procesa alimento más rápido, y se asegura que la mínima parte de grasa sea almacenada. De esta manera cualquier actividad que realices, sin importan que tan mínima sea, quemará algo de grasa de las que tienes almacenadas en el cuerpo.

Cuando se trata de un termogénico tópico que se aplique sobre la piel, ésta debe estar limpia y afeitada. Prefiere siempre los que son solubles en agua y no manchan la ropa.

Uno de los mejores quemadores de grasa es el té verde. Tiene muchos antioxidantes de alta calidad y esto, combinado con cafeína hace posible la quema de grasa. La deoxidación es generalmente el inicio de la reacción de descomposición de las grasas y la cafeína actúa como catalizador.

Los quemadores de grasa más extremos generalmente utilizan cafeína para quemar grasa, y la combinan con aspirina y otros estimulantes que ayudan a la descomposición de las grasas. Los niveles de azúcar en la sangre se mantienen normales agregando cierto tipo de carnitina, que protege tu salud mientras se toman termogénicos o quemadores de grasa.

Los más efectivos quemadores de grasa son de base líquida contrarios a los que son de base aceitosa. Esto se debe a la fácil asimilación ya que los de base líquida no necesitan un complicado proceso digestivo como los de base de aceite. Generalmente se encuentran en capsulas líquidas y se toman oralmente.

Al mismo tiempo que tomes un termogénico o quemador de grasa debes tener cuidado de qué comes y cómo y cuándo lo haces. Comer muy poca comida no ayuda, porque esto envía el mensaje equivocado al cuerpo, e inmediatamente asume que estás pasando por etapa de poca comida y se vuelve lento y no que quema grasa.

 

 

QUE SON LOS TERMOGÉNICOS?

Los productos termogénicos o quemadores de grasa son la forma más efectiva de ayudar a las personas que desean quemar grasa y perder peso.

Los termogénicos son escencialmente suplementos alimenticios que se usan para estimular la quema de grasa en el cuerpo. Estos incrementan el metabolismo del tejido adiposo, generando calor (termogénesis). La temperatura de tu cuerpo es la clave de cómo trabajan los termogénicos o quemadores de grasa. Cuando la temperatura del cuerpo asciende, la velocidad del metabolismo es estimulada. Estas dos acciones significan que el exceso de grasa en tu cuerpo se está usando como energía.

Muchos otros beneficios se pueden obtener al incrementar la temperatura corporal y deshacerse de esos kilos de grasa excesiva que se han acumulado en tu cuerpo. Para empezar te sentirás mas motivado al irte involucrando en actividades que normalmente evitabas, por ejemplo salir a caminar, jugar con tus hijos o amigos algún juego interactivo como Wii Sports, o Kinect Dance Central.

Estas actividades incrementan la temperatura de tu cuerpo sin causar fastidio o cansancio excesivo y te motivarán a ir participando cada dia en mas actividades de ese tipo que se va a reflejar en la disminución de la talla y tus medidas corporales.

Los mejores productos termogénicos por supuesto son de origen natural y no deben causar daño ni al corazón ni elevar la presión arterial. Sin embargo, los más comunes son cafeína, capsicum, naranja amarga y efedra, cuyo uso debe ser a discreción. Probablemente el que más se conoce en los gimnasios es el ECA Stack que consiste en efedrina, cafeína y aspirina. Estos productos termogénicos si no se usan con cuidado pueden ser peligrosos. Es mejor inclinarse por otros de acción menos agresiva pero con efecto termogénico bastante bueno como el té verde, el té rojo, la hierba mate y el cacao.

Lo importante es que combines un producto termogénico natural y la actividad física, de esta manera tu pérrdida de peso será mas estable y mas permanente. No olvides que esto es sólo la mitad de la ecuación. La otra mitad es la alimentación saludable.

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